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內(nèi)八字腳矯正最佳年齡在5周歲內(nèi)，4歲寶寶內(nèi)八字腳常見(jiàn)矯正方法如下：1、選擇合適的鞋子：鞋子應(yīng)避免過(guò)大、過(guò)小、過(guò)寬、過(guò)松，鞋底避免過(guò)硬，要比較柔軟、有彈性；2、使用足墊：通過(guò)使用專門矯正內(nèi)八字的足墊，改變?nèi)梭w走路時(shí)力學(xué)變化，從骨頭、肌肉開(kāi)始逐漸調(diào)整，矯正內(nèi)八字；3、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：如直線運(yùn)動(dòng)、走路，平時(shí)養(yǎng)成良好走路姿勢(shì)及坐姿，也可學(xué)芭蕾舞動(dòng)作，因?yàn)榘爬傥枰筝p度外八字，對(duì)矯正內(nèi)八字有幫助；4、穿矯正鞋：矯正鞋是通過(guò)測(cè)量人體力學(xué)設(shè)計(jì)，有助于矯正內(nèi)八字。