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寶寶4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，因此6個(gè)月以后可以吃含有肉的食物。最早添加的輔食可以是米粉、米糊，尤其是含鐵豐富的米粉，可以加菜泥、肉泥等食物。到7-9個(gè)月時(shí)，可以做成碎菜、碎肉等，不再是泥狀，而做成較碎的，顆粒稍大的食物。因?yàn)檫@時(shí)寶寶的牙齒開(kāi)始萌出，有一定的咀嚼能力，并且唾液腺及胃腸分泌功能，已適合添加輔食。同時(shí)舌頭上的味蕾也開(kāi)始發(fā)育，對(duì)食物開(kāi)始有感覺(jué)。且此時(shí)培養(yǎng)吃蔬菜、肉等，長(zhǎng)大后會(huì)對(duì)此類食物有記憶，對(duì)將來(lái)孩子不挑食、保持營(yíng)養(yǎng)均衡有一定幫助。年齡稍大的孩子可以吃爛面條、粥，可適當(dāng)添加肉松、碎肉，年齡更大的孩子就可以吃質(zhì)地較軟的飯等。所以孩子添加輔食是循序漸進(jìn)的過(guò)程，6-7個(gè)月時(shí)可以添加肉類及蛋類。