-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
長期每天晚上做各種夢吃什么藥
- 長期每天晚上做各種夢吃什么藥
-
參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 國紅 主任醫(yī)師

做夢是正常的生理現(xiàn)象,如果患者長期每天晚上做各種各樣的夢,不一定要吃藥。如果患者在第二天起床時(shí),精神狀態(tài)飽滿、處事得當(dāng)、思維敏捷,說明前一天晚上的睡眠充足,不需要吃藥。晚上的睡眠分為兩期,由兩期的睡眠期交替而形成,一期叫非快速眼動期,在這一期眼球不轉(zhuǎn)動也不做夢,而且在這一期又分為1期、2期、3期、4期,在3期、4期為深度睡眠,能夠使患者達(dá)到徹底休息、恢復(fù)腦力和體力。另一期為快速眼動期,在這一期眼球在左右快速的轉(zhuǎn)動,并且開始做夢。兩期的睡眠在一晚上反復(fù)不間斷的循環(huán)4-6次,而其中至少有4-5個(gè)時(shí)間段都在做夢。如果患者在做夢期醒來,就能清楚記得夢境,如果不在這一期醒來,就記不清楚夢境,做夢是對白天的記憶進(jìn)行整合,為鞏固記憶力的過程,所以做夢并非不益,不需要吃藥治療。

相關(guān)視頻