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月經(jīng)期間可以用艾草泡腳嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
月經(jīng)期間能否用艾草泡腳需根據(jù)月經(jīng)情況而定,月經(jīng)量本身較多的女性不建議月經(jīng)期間使用艾草泡腳。艾草具有一定通經(jīng)活血的作用,月經(jīng)期間使用艾草泡腳,可能造成月經(jīng)量過(guò)度增多或月經(jīng)淋漓不盡的現(xiàn)象,反而不利于健康。如果女性月經(jīng)量較少,平時(shí)容易痛經(jīng),或月經(jīng)的顏色較深,淤血塊較多,月經(jīng)排出不暢。此時(shí)可以在月經(jīng)期適當(dāng)用艾草泡腳,通過(guò)艾草溫經(jīng)活血的作用,特別是泡腳過(guò)程中刺激到足底的子宮反射區(qū),幫助改善癥狀。月經(jīng)期間泡腳,還需注意由于水溫過(guò)高可能容易出汗,而女性月經(jīng)期抵抗力較弱,出汗后應(yīng)及時(shí)更換衣服,避免感冒。
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