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手淫幾分鐘射精均屬于正常情況，一分鐘也沒有問題，并不建議為了手淫的射精潛伏期而過度擔心。理論上早泄指從插入陰道后一分鐘左右射精，需要注意早泄僅針對經(jīng)陰道的性交，手淫不包括在內(nèi)。手淫造成的刺激比陰道更強，所以更容易誘發(fā)射精反應，同時手淫刺激能靈活掌握，手握緊陰莖的力度也可以自我調(diào)節(jié)，并且手前、后活動的頻率和幅度也可以靈活調(diào)節(jié)。所以強硬規(guī)定手淫的射精潛伏期沒有意義。手淫的過程是釋放焦慮、放松的過程，推薦男性在相對安全、沒有人打擾的場合及完全放松的情況下，以正常的頻率和強度用手刺激陰莖，不必過分擔心射精時長，也不必過于追求是否刺激、劇烈。所以對于手淫的過程無需嚴格評價，只要手淫能夠釋放壓力，追求性快感即可。