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血糖高可以飲用茶類品種較多，如綠茶、紅茶、烏龍茶、普洱茶、菊花茶、苦蕎茶、荷葉茶、玉米須茶等。但僅依靠飲茶來降低血糖的作用有限，一般不能使患者血糖得到有效控制。血糖高選擇飲茶主要注意以下幾點： 1、不能加糖，例如蜂蜜類的簡單糖，簡單糖能夠迅速升高血糖，需要禁止。糖尿病患者禁止飲含糖飲料，選擇上述茶水較好； 2、茶水本身能量較低，不會增加能量攝入導致肥胖，影響血糖； 3、綠茶、紅茶、烏龍茶具有改善血糖、血脂代謝、抗氧化應激作用，但仍處于動物試驗階段，尚未得到人群廣泛驗證，效果尚不明確； 4、綠茶、紅茶、烏龍茶等淡茶水較好，過于濃郁茶水會影響鐵的吸收容易造成貧血。 血糖高的患者需要通過飲食控制，適當運動，必要時進行藥物治療達到降血糖目的。