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        吃完飯感覺暈暈乎乎怎么辦

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
        吃完飯以后感覺暈暈乎乎,需要根據(jù)原因進(jìn)行相應(yīng)的治療,具體如下:1、餐后低血壓:要測定暈乎時血壓是多少,因為有一種病叫餐后的低血壓,尤其見于老年人吃飯以后會發(fā)生低血壓的現(xiàn)象,一般會持續(xù)2個小時左右,此時需明確餐后是否發(fā)生低血壓的現(xiàn)象。如果是發(fā)生餐后低血壓,不建議進(jìn)行運動,要休息甚至是臥床休息,以避免在站立位的時候血壓過低,發(fā)生嚴(yán)重的后果如摔倒。對于餐后低血壓的患者,其實更注意的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),比如糖類食物即淀粉類食物,容易誘發(fā)餐后低血壓。所以如果有餐后低血壓,要減少淀粉類食物的攝入,增加蛋白類食物的攝入。另外也不要一頓飯吃得過飽,采取少量多餐的形式;2、血壓升高:比如患者是高血壓,血壓一直沒有得到很好的控制,餐后血壓更高也會導(dǎo)致暈暈乎乎的現(xiàn)象。要在有癥狀時測定血壓,來判斷暈乎的原因。如果是餐后高血壓的情況,只要調(diào)整藥物的劑量以及藥物的服藥時間即可。
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