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前列腺炎要注意哪些
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
前列腺炎要注意的是以下幾點(diǎn):1、飲食方面:要注意不吃刺激性的食物,不吃辣椒,不喝酒,多喝水,多吃青菜,多吃水果,多吃一些維生素C含量比較高的這些食物,能夠減少前列腺炎的發(fā)生,增強(qiáng)機(jī)體的一些抵抗力,多喝水以后,減輕尿液里各種代謝廢物的濃度,減少對(duì)膀胱黏膜、尿道黏膜的刺激,也減少引起反流性前列腺炎的這些機(jī)會(huì);2、運(yùn)動(dòng)方面:多做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉,收縮1秒鐘、放松1秒鐘,鍛煉100次,肛門收縮10秒鐘,再放松10秒鐘,100次,這有利于促進(jìn)前列腺的血液循環(huán),加快盆底肌肉的收縮、代謝,前列腺的代謝也會(huì)加快,炎癥也會(huì)減輕,跑步鍛煉身體,也是減輕前列腺炎的一個(gè)方法;3、其他方面:規(guī)律的性生活能夠排出前列腺炎里邊的代謝物質(zhì),防止聚集引起炎癥進(jìn)一步加重,對(duì)前列腺炎有好處。熱水坐浴能夠加快前列腺炎的消退,減輕前列腺炎的癥狀,這都是治療前列腺的應(yīng)該注意的問題。當(dāng)然,有一些炎癥比較重,還要及時(shí)用藥物進(jìn)行治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)情況,選擇有效的治療前列腺炎的藥物進(jìn)行進(jìn)一步的治療。
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