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久坐會(huì)得前列腺炎嗎,有什么影響,要注意什么
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參與醫(yī)生
久坐不會(huì)直接導(dǎo)致前列腺炎,但是對于前列腺健康有很多的負(fù)面影響,具體如下:1、對健康不利:久坐之后,人的生活方式是不喜歡運(yùn)動(dòng),對于前列腺的健康不好。更提倡避免久坐,避免長時(shí)間在辦公室或者在單位學(xué)習(xí)坐在那里,減少相關(guān)的體育活動(dòng),對健康不利;2、影響前列腺腺液生成:久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺物理上被壓迫,導(dǎo)致前列腺腺液正常生成受到影響;3、血液循環(huán)不暢:久坐還會(huì)導(dǎo)致前列腺局部,包括整個(gè)盆腔的血液循環(huán)不通暢。以上三個(gè)因素加在一起,會(huì)使久坐對于前列腺健康造成負(fù)面影響。所以對于很多前列腺炎癥或者前列腺增生的男性,都建議減少久坐,不要一直坐在那里。每坐45分鐘或1個(gè)小時(shí)就要站起來活動(dòng),讓局部前列腺的血液得到充分循環(huán),也不要使物理壓迫一直壓著前列腺,不要久坐是保健前列腺非常重要的一個(gè)生活習(xí)慣。
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