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脖子突然抽筋，絕大多數(shù)與頸部肌肉勞累或者受涼有關(guān)。當(dāng)脖子的肌肉存在勞損時(shí)，局部肌肉會(huì)水腫，也就是常說的頸型頸椎病。此時(shí)頸部即脖子后面的肌肉有勞損，局部有水腫，會(huì)使局部的血液循環(huán)受影響，同時(shí)水腫也會(huì)壓迫局部的神經(jīng)。當(dāng)勞累或者受涼后，局部水腫會(huì)更加明顯，同時(shí)因?yàn)槭軟觯植垦苁湛s，同時(shí)肌肉緊張，幾種因素合并在一起時(shí)，造成了局部的肌肉持續(xù)性的痙攣，也就是常說的抽筋。一般盡量避免頸部受涼，要注意局部保暖，平時(shí)加強(qiáng)頸部的功能鍛煉，不要長時(shí)間低頭或者過度使用頸椎，重在平時(shí)的保養(yǎng)。