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月經(jīng)只來了一點(diǎn)點(diǎn)，即月經(jīng)量比較少。月經(jīng)量少有可能是血虛、腎虛，平時(shí)要注意多吃有營養(yǎng)的食品。在月經(jīng)量少的時(shí)候，如果有肚子疼，可能有一點(diǎn)瘀，要用一點(diǎn)活血化瘀的中成藥或者中藥，比如中藥有桃紅四物湯、益母草、元胡止痛片這些溫通的藥。如果是氣滯導(dǎo)致的，平時(shí)可以用一點(diǎn)紅花逍遙片類的，這些可以用于通經(jīng)活絡(luò)，讓月經(jīng)來得暢快一點(diǎn)。所以出現(xiàn)癥狀，不光要解決癥狀，平時(shí)也要調(diào)理。所以平時(shí)要注意保暖，不要吃辛辣刺激的食品，也不要吃寒涼的食品，讓月經(jīng)來得通暢一點(diǎn)。