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心慌失眠是什么原因,怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 郭兮恒 主任醫(yī)師
心慌、失眠的原因跟失眠關(guān)系非常密切,經(jīng)常失眠的人其植物神經(jīng)功能就會出現(xiàn)問題,出現(xiàn)交感神經(jīng)的過度興奮,有的人會出現(xiàn)心率加快或者感覺明顯心慌的情況。另外,由于睡眠不足造成情緒影響,也會感覺到心慌、心悸,這也是由于失眠所造成。因此失眠的病人出現(xiàn)心慌,往往是一個最常見的臨床癥狀。針對這種情況怎么樣進行處理,首先還是要調(diào)整睡眠問題,比如可以適當?shù)卣{(diào)整睡眠規(guī)律。另外在入睡前要放松心情,不要過于緊張,這樣會有利于睡眠。如果病人明顯出現(xiàn)入睡困難或者睡眠過程當中反復(fù)覺醒,甚至多夢的現(xiàn)象。這時要注意配合一些調(diào)整睡眠的藥物,包括誘導(dǎo)睡眠的短效藥物或者是配合中藥來調(diào)整睡眠,對于心慌、失眠的癥狀都會有一些明顯的改善。
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