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打呼嚕睡不著覺，無論是自己打呼嚕睡不著覺，還是別人打呼嚕睡不著覺，都要讓打呼嚕的人，到醫(yī)院去做睡眠監(jiān)測(cè)。如果有睡眠呼吸暫停綜合征，去購買一個(gè)無創(chuàng)呼吸機(jī)，睡覺的時(shí)候用無創(chuàng)呼吸機(jī)的鎮(zhèn)壓，避免呼吸道在睡眠的狀態(tài)下，在平臥的狀態(tài)下，導(dǎo)致的不完全性氣道阻塞，導(dǎo)致的不同程度缺氧，由缺氧導(dǎo)致的夜眠障礙。打呼嚕一定是呼吸道不通暢，在平日白天站立的情況下，可能不打呼嚕，因?yàn)檎玖⒌那闆r下，上呼吸道梗阻不是特別嚴(yán)重。但是當(dāng)平臥，尤其是睡眠的時(shí)候，這些阻礙呼吸道，造成呼吸道不完全性阻塞的因素，就會(huì)更加顯得明顯。通常氣道不完全性阻塞越嚴(yán)重，呼嚕聲就越響，而且部分患者會(huì)導(dǎo)致不同程度的缺氧。由于上呼吸道不完全性梗阻，導(dǎo)致不同程度的低氧血癥，臨床又稱為夜間睡眠呼吸障礙綜合征。所以遇到這種情況，要到醫(yī)院去做睡眠監(jiān)測(cè)，確診是否有睡眠呼吸障礙綜合征，必要時(shí)配置一個(gè)無創(chuàng)呼吸機(jī)，既可以緩解打呼嚕，又可以糾正缺氧，還可以改善睡眠質(zhì)量。