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        吃什么可以淡化黑色素

        參與醫(yī)生

        淡化黑色素,可以食用以下食物和藥物:1、富含維生素C的食物:如橘子、柚子、橙子、獼猴桃還有檸檬都有淡化色素的作用,需要長期堅(jiān)持來進(jìn)行食療。2、藥物:如氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽、維生素C、維生素E等,有規(guī)律的來攝取,可以在一定程度上,達(dá)到淡化黑色素的作用。淡化黑色素僅靠口服還不夠,還要加上一些外用的制劑,如氫醌霜、左旋維生素C、氨甲環(huán)酸還有傳明酸等,可以淡斑,配合口服藥物或食療,同時(shí)需要避光防曬,長期檢查,才能達(dá)到理想的淡化黑色素的效果。
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