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如果胃難受是短期的，很輕微的，而且原因很明確，比如著涼，感冒或者勞累，在這個(gè)情況下，首先先從生活上進(jìn)行調(diào)理，主要有： 1、注意休息，避免勞累，飲食上要定時(shí)、定量，細(xì)嚼慢咽，另外盡量吃溫暖容易消化的食物而避免生冷油膩的食物； 2、如果在短期調(diào)理以后還是不能緩解，如果再出現(xiàn)有燒心、反酸，嘈雜，可以服質(zhì)子泵抑制劑，改善胃的炎癥和相應(yīng)的癥狀； 3、如果要是出現(xiàn)胃脹，噯氣，腹瀉或者便秘，可以服用胃動(dòng)力藥，比如莫沙必利，伊托必利，可以就是輔助消化酶類(lèi)的制劑，改善大便的狀況； 4、如果有一段時(shí)間還是不能緩解，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，比如胃鏡、腸鏡或者B超。