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影響陰道松緊的因素較多，常見為年齡、妊娠與否、性生活頻度及個體發(fā)育水平，具體如下：1、年齡：年齡較小，陰道壁較光滑，彈性較好，陰道相對緊致。隨年齡進展卵巢功能減退，雌激素水平降低，導致陰道黏膜萎縮，分泌物減少，陰道相對松弛；2、妊娠與分娩：妊娠期間受松弛素、重力等因素影響，分娩后出現(xiàn)產(chǎn)傷，可以使陰道壁及盆腔肌肉受到一定程度損害，產(chǎn)后如果沒有進行康復訓練，使陰道及盆腔肌肉呈現(xiàn)不同程度功能減退，陰道可能失去正常緊致度；3、性生活：性生活過度可增加陰道松弛風險，尤其伴生殖道感染性疾病，可能影響陰道松緊程度；4、個體發(fā)育水平及健康：陰道松緊程度與先天發(fā)育有關(guān)?；颊邞?yīng)保持正常生活方式，經(jīng)常進行體育鍛煉，運動盆腔肌肉可以使陰道緊致，使盆腔肌肉維持較好生理功能。