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懷孕左側(cè)睡對孩子發(fā)育有益，對大人相對比較安全。懷孕后子宮逐漸增大，從盆腔逐漸到整個(gè)腹腔。人的血液供應(yīng)結(jié)構(gòu)是從心臟出來傳遞并營養(yǎng)身體各部分，也傳遞給子宮。血液主要是動(dòng)脈從脊柱前方到盆腔，然后折返回從子宮下段給子宮供血。身體下半部分血液匯集到靜脈，從脊柱前邊上升到心臟里，所以兩個(gè)大血管都是在脊柱的前方。仰臥位會(huì)使增大的子宮會(huì)壓在脊柱上面，使得血管受壓。從心臟出來的血液受到阻礙后，不能給予孩子較好的供應(yīng)，影響子宮供血，會(huì)使胎兒缺血、缺氧?；匦难恳矔?huì)受到壓迫，使得回心血量減少，心的排出量減少，會(huì)造成孕婦體位性的低血壓，對大人、孩子都有影響，側(cè)臥可以避免這種情況。俯臥位對于增大的子宮也不合適，所以盡量側(cè)臥。子宮在增大后，可能會(huì)略微向右旋轉(zhuǎn)，使得子宮兩側(cè)的血管受牽拉影響血供。左側(cè)睡會(huì)使子宮恢復(fù)原位，改善血管受牽拉、受扭曲的狀況，對子宮的供血有益。