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甲亢的患者一般在甲狀腺激素的作用下，身體處在一個高代謝的狀態(tài)，絕大多數(shù)人都會比以往變得消瘦，所以甲亢的人絕大多數(shù)都不是需要減肥。也有少數(shù)的甲亢的病人并沒有明顯的消瘦，甚至比原來還胖一些。所以甲亢的病人總體來說，甲狀腺的激素在體內(nèi)的濃度升高，想減肥就比較容易做到。因為甲狀腺激素使身體的基本的基礎(chǔ)代謝水平明顯高于沒有甲亢的時候。減肥就是要增加代謝，代謝快則消耗體內(nèi)的能量就快，這樣就可以達(dá)到減輕體重的目的。少數(shù)甲亢的患者如果覺得變得胖，可能是一種個例，這個時候如果覺得自己需要減肥，除了甲亢的激素，要動態(tài)的觀察。另外可以把高熱量的食物加以限制，然后適當(dāng)運(yùn)動。甲亢的人實際上營養(yǎng)消耗比較多，所以高熱量的食物限制的時候，也要保證基本的營養(yǎng)。甲亢的病人心率比較快，所以強(qiáng)調(diào)運(yùn)動減輕體重的時候，也要根據(jù)心率的承受情況，將心率盡量控制在100次/分以內(nèi)，不要過快的心率，增加心肌的耗氧量，增加心肌的負(fù)擔(dān)。甲亢患者的T3、T4的濃度升高，也可以作用于心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)，使心率增快，心肌耗氧量增加。所以減肥的時候，不需要太強(qiáng)的或者競爭式的運(yùn)動，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?。所以甲亢的患者，即使嫌自己的體重胖了，想減肥，這個時候也要把減肥的運(yùn)動量控制在一個科學(xué)合理的范圍。總而言之，甲亢的患者如果他本身就是一個肥胖體型的人，一旦患了甲亢，認(rèn)為自己還是肥胖需要減肥，那要在自己心跳、心率的承受的能力下，保證營養(yǎng)均衡的情況下，去控制飲食、加強(qiáng)運(yùn)動來減肥。但是絕大多數(shù)甲亢，是不需要額外專門去減肥的。因為這個疾病本身就增加代謝，使體內(nèi)的能量消耗，會逐漸瘦下來。