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得了甲亢應(yīng)該注意什么
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參與醫(yī)生
河南省直第三人民醫(yī)院 馬豪莉 副主任醫(yī)師
對于大部分慢性疾病的患者,合理飲食是治療的前提和基礎(chǔ),想要控制疾病,必須要先學會怎么吃。甲狀腺功能亢進的患者,機體代謝率特別高,對一些營養(yǎng)物質(zhì)的需求量,都相對來說要多一點,所以甲亢患者注意事項如下:
1、多吃高熱量、高蛋白、富含維生素的食物,補足流失的水分。具體增加多少要結(jié)合臨床治療需要或患者本身的食量而定。切記不要一次性攝入過多的熱量;
2、適當增加餐次,在正常三餐外,另外加副餐2-3次。在開展臨床治療時,應(yīng)及時根據(jù)病情不斷調(diào)整熱能及其他營養(yǎng)素的供給量。蛋白質(zhì)可按食物含1.5-2.0g/(kg·d)來衡量。最好不要多吃動物蛋白,避免神經(jīng)受到刺激,可以適當增加礦物質(zhì)供給,尤其是鉀、鈣、磷等,多選用維生素B1、維生素B2及維生素C含量豐富的食物,適當多食肝類動物內(nèi)臟,新鮮綠葉蔬菜,必要時可以補充維生素類制劑,比如復(fù)方維生素;
3、患上甲亢以后,患者常會伴有排便次數(shù)增多或腹瀉的癥狀,對于含纖維過多的食物,在日常飲食上應(yīng)加以限制;
4、忌食含碘量高的食物:特別是海帶、海魚等海產(chǎn)品;
5、禁止吸煙,不要喝濃茶、咖啡、飲酒,忌食辛辣食品,尤其是辣椒、蔥、姜、蒜,這一類食物會刺激神經(jīng);
6、對待甲亢患者要多一些關(guān)愛。
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