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由于懷孕后的雌孕激素水平改變，部分孕產(chǎn)婦的皮膚可能變得粗糙、干燥，如果不注意防曬，可能出現(xiàn)長斑。處理方法主要是注意防曬、飲食和護(hù)膚等，具體如下：1、注意防曬：如果孕產(chǎn)婦長斑，需要注意防曬。紫外線的照射，是長斑的主要原因。所以孕產(chǎn)婦在外出時(shí)，需要戴遮陽帽、墨鏡，做好防曬工作；2、注意飲食：可以多攝入維生素C、維生素E含量豐富的食品，對(duì)祛斑也有好處；3、注意護(hù)膚：孕產(chǎn)婦平時(shí)也需要護(hù)膚，通常護(hù)膚和防曬，都必不可缺。在懷孕期間，有10個(gè)月的漫長時(shí)間，如果孕產(chǎn)婦在孕期，不注意皮膚護(hù)理和防曬，可能長斑愈發(fā)嚴(yán)重。所以孕產(chǎn)婦也可以應(yīng)用護(hù)膚品，進(jìn)行防曬工作。但是由于孕產(chǎn)婦在懷孕期間，較多表現(xiàn)與正常人不同，如果孕產(chǎn)婦長斑，不建議應(yīng)用美白的化妝品進(jìn)行除斑。這類化妝品多數(shù)含有汞和鉛等重金屬，如果重金屬攝入過多，可能對(duì)胎兒造成影響。