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腰椎間盤突出癥彎不下腰，彎腰之后出現(xiàn)明顯的疼痛，這是因?yàn)檠甸g盤向后突出壓迫了相應(yīng)節(jié)段的神經(jīng)根，從而造成神經(jīng)根的水腫。如果發(fā)生炎癥反應(yīng)，就可能出現(xiàn)腰痛和坐骨神經(jīng)痛。所以出現(xiàn)這個問題一定要重視它的治療，通過規(guī)范的腰椎間盤突出癥治療，可以減緩癥狀。1、臥床休息：休息可減緩腰椎間盤的壓力，避免進(jìn)一步地向后突出，通過臥床休息十幾天，一般疼痛會減輕；2、減少損傷的因素：不要伏案工作時間過長、體重過大、搬舉重物、舉重等，這些都可以減少腰椎損傷，還要避免受涼。也可以通過熱敷、理療來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腰椎肌肉的炎癥，避免肌肉痙攣；3、口服非甾體類抗炎藥：像布洛芬、雙氯芬酸以及洛索洛芬等，這些藥物可以起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解腰痛；4、適當(dāng)鍛煉：應(yīng)該進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，在急性發(fā)作期不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉。緩解期就可以多做小燕飛或者三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐，可以增加腰椎肌肉的強(qiáng)度，這樣有助于椎間盤突出癥長期的治療，這非常重要。通過這些綜合的治療，絕大部分的腰椎間盤突出癥逐漸會得到緩解。所以要避免小關(guān)節(jié)紊亂，避免腰椎不穩(wěn)定，避免這種慢性的軟組織炎癥。