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晚上孕吐厲害的原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 閆曉穎 主治醫(yī)師

大部分孕婦孕吐主要以晨吐為主,但確實(shí)存在部分孕婦,晚上孕吐會(huì)比較嚴(yán)重。原因如下:1、激素和情緒影響:通常晚間孕激素分泌更多,孕激素分泌有可能造成孕吐嚴(yán)重,再加上孕婦晚上與家人團(tuán)聚,家人的噓寒問暖從情緒上會(huì)使孕婦不舒服的情緒更加積聚;2、晚餐過于豐富:此外晚餐相對(duì)比較豐富,各種食物甚至有可能會(huì)伴有油膩氣味,會(huì)比早餐、中餐更加刺激到孕婦的鼻腔、消化道,從而產(chǎn)生孕吐感覺。氣味與情緒的渲染,比激素水平更多引起孕婦晚上孕吐厲害。因?yàn)橥砩显型聟柡?,?duì)于孕婦的情緒還有睡眠均存在影響,應(yīng)盡量緩解。建議家里晚餐避免過于油膩,盡量清淡飲食,可增加新鮮蔬菜攝入。此外建議孕吐孕婦家人,對(duì)孕婦進(jìn)行適當(dāng)關(guān)心。但避免過度,過度關(guān)心與噓寒問暖會(huì)使孕婦在情緒上更多依賴??稍陲埡笥稍袐D丈夫陪伴出去散步,轉(zhuǎn)移話題,在外界寬闊環(huán)境中散步,分散其注意力也會(huì)對(duì)孕吐有所緩解。

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