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        妊娠糖尿病可以吃餃子嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 周齊 主任醫(yī)師
        妊娠期糖尿病患者可以吃餃子,因?yàn)轱溩影妓衔铩⑷?、菜,?duì)患者比較好。但餃子中各種食物混合,無(wú)法準(zhǔn)確計(jì)算其中所含的熱量,并且不同家庭的烹飪方式也不一樣,如果烹飪餃子時(shí)放入很多油,也容易導(dǎo)致熱量超標(biāo)。如果妊娠期糖尿病患者非常喜歡吃餃子,建議先少吃,比如吃6-7個(gè)以后測(cè)量血糖值,根據(jù)血糖值調(diào)整做法和攝入量。妊娠期糖尿病患者一定要注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的供給,因?yàn)轱溩記]有標(biāo)準(zhǔn)化,所以不太好掌控,對(duì)于妊娠期糖尿病患者而言,碳水化合物占50%為機(jī)體供能。全麥饅頭、全麥餃子或者素餃子,能量較低。妊娠期糖尿病患者要尋找規(guī)律,吃完餃子后檢測(cè)血糖,然后在家運(yùn)動(dòng)后再檢測(cè)血糖,通過這些來決定以后是否還繼續(xù)吃餃子,還是只吃普通的全麥飲食。
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