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血壓負(fù)荷值偏高，是24小時動態(tài)血壓測量值的一種表示，表示血壓處于增高的狀態(tài)。對于血壓增高，高血壓病的診斷指的是非同一日、連續(xù)測量三次，血壓收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。對于血壓的測量，部分人往往出現(xiàn)“白大衣性高血壓”，可以給予家庭自測血壓，或者24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，來明確血壓值情況。動態(tài)血壓監(jiān)測過程中，血壓負(fù)荷值增高，提示血壓高狀態(tài)以及高血壓病等情況的可能性，建議多次地監(jiān)測血壓。對于高血壓疾病，需給予治療性生活方式的改善、降壓藥物的使用，并注意靶器官功能、器質(zhì)性的相關(guān)損害，給予相關(guān)的藥物，或者手術(shù)等治療。對于飲食，建議以植物性飲食為主，比如地中海飲食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅果，少食飽和脂肪酸、膽固醇和鈉。對于運動，建議有氧運動為主，比如快走、慢跑、打太極拳、打乒乓球等，運動量以微微出汗為宜。要注意保持健康的體重，以及盡可能地減輕壓力。