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收縮壓又稱為高壓，舒張壓又稱為低壓。在測量血壓的過程中往往有高壓值和低壓值，收縮壓正常值范圍是在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg。收縮壓是心臟在收縮的時候推動血流在血管內(nèi)流動的過程中，對血管內(nèi)壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。舒張壓是心臟在舒張的過程中，血流在血管內(nèi)運行對血管壁內(nèi)側(cè)產(chǎn)生的壓力。在測量血壓的時候一定是要在靜息的狀態(tài)下測量，不要在跑步、運動之后，比如在劇烈打羽毛球之后或者是游泳之后測量自己的血壓，也不要在情緒激動以后測量自己的血壓。因為這個時候測量的血壓，并不能真實地反映日常生活中血管壓力的正常情況。當(dāng)然如果測量血壓的時候如果收縮壓≥140mmHg，或者是舒張壓≥90mmHg，則一般認為血壓有可能過高了，有可能是高血壓的患者。在這種情況下需要多次測量血壓，來進行評估、判斷是否是一位高血壓的患者。