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牙結(jié)石應(yīng)是較多口腔疾病重要的刺激因素，包括牙齦炎、牙周炎以及齲病等，如果口腔內(nèi)牙結(jié)石較多、較大時(shí)，偶爾吃硬東西或者漱口刷牙時(shí)，可能會(huì)有一小塊脫落，但是掉落的牙結(jié)石僅是其中小部分，整個(gè)牙結(jié)石靠自身脫落可能性較小。去除牙結(jié)石的有效辦法是洗牙，一般醫(yī)生建議6個(gè)月或者1年進(jìn)行洗1次牙，同時(shí)洗牙后進(jìn)行牙齒拋光，使牙面光滑，牙結(jié)石不容易沉著，所以有效的控制牙結(jié)石，則可以有效預(yù)防齲病、牙周病等，而不是等待自然掉落，這個(gè)不太可能。除洗牙外，平時(shí)的口腔衛(wèi)生維護(hù)也很重要，應(yīng)該早晚刷牙每次不少于3min且刷全面，只有日常刷牙、定期洗牙，才能有效的控制牙菌斑和牙結(jié)石，有效維護(hù)口腔健康。