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頭疼睡不著怎么緩解
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參與醫(yī)生
頭疼睡不著,需要根據不同的情況進行分析:1、短期出現:如果是偶爾一次頭疼、睡不著,可以給予一些對癥治療的藥物。比如頭疼是因為感冒引起,可以用一些感冒退熱的藥,可以緩解癥狀、改善睡眠。如果頭疼是因為神經痛引起,可能要服用一些神經痛的藥物,才能夠緩解頭疼,同時又可以改善睡眠;2、長期出現:如果是反復發(fā)作的頭疼,因為長期睡不好覺,反過來導致頭疼,頭疼又導致睡不著,這是一個惡性循環(huán),稱為緊張性頭痛。這種情況下,可能治療的方案會不同,緊張性頭痛不是用止疼藥,需要緩解肌肉痙攣、緊張的藥物。同時要治療平時長期失眠或睡不好覺、改善情緒的藥物。調節(jié)睡眠的藥物,從中成藥開始選擇 如百樂眠、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊等。如果能夠起到效果,睡眠好后,頭疼也可以得到緩解。如果效果欠佳,可能要用一些西藥,前往醫(yī)院找醫(yī)生開具一些安定類的藥物,如思諾思(酒石酸唑吡坦片),睡眠改善以后,也可以緩解頭疼癥狀。
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