国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

頸椎壓迫神經(jīng)，癥狀會逐漸改善，但是如果不采取措施，很難完全自愈。頸椎病不能夠退回到原來的狀態(tài)，只能改善癥狀，避免其進(jìn)一步發(fā)展。所以出現(xiàn)頸椎壓迫神經(jīng)時，要注意這種神經(jīng)根型頸椎病的治療，具體如下：1、避免危險因素：避免屈頸、長期坐姿不良、低頭看手機(jī)、用電腦等，要避免這些不良因素。長時間伏案工作的時候，每小時就應(yīng)該起身活動一下，改善頸椎肌肉的血供，從而避免肌肉痙攣，造成曲度不良；2、熱敷、理療：應(yīng)該通過熱敷、理療促進(jìn)頸椎的血運(yùn)，從而改善癥狀，減輕炎癥反應(yīng)；3、功能鍛煉：平時應(yīng)該多主動進(jìn)行頸肌的功能鍛煉，通過頸肌的抗阻力訓(xùn)練、游泳或者是小燕飛，可以增加頸椎前后部肌肉的力量，增加頸椎穩(wěn)定性，減少骨質(zhì)增生，減少頸椎間盤退變的速度，從而更好保護(hù)頸椎，避免對神經(jīng)根造成刺激；4、使用藥物：也可以口服一些非甾體類的抗炎藥物或營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B12、腺苷鈷胺、甲鈷胺等，可以保護(hù)神經(jīng)功能，修復(fù)髓鞘，從而減輕頸背部疼痛和手麻的癥狀；5、物理療法：牽引、懸吊、理療，對于頸椎病的治療都非常重要。絕大部分的頸椎病，都是可以通過這種非手術(shù)方法得到很好的癥狀緩解，只有極少數(shù)才需要手術(shù)治療。一定要注意通過長期不懈的積極功能鍛煉，可以減輕癥狀，延緩其發(fā)展。