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猝死是一種突發(fā)的意外死亡，一般沒有明確先兆，猝死是影響社會(huì)生活的健康殺手。一般猝死的患者都有一些基礎(chǔ)疾病，正常人如果沒患病，且是正常的生活方式，則很難會(huì)發(fā)生猝死。引起猝死常見原因有心肌梗死、肺栓塞，以及某些先天性的心律失常疾病，還有腦血管畸形可能血管突然破裂而誘發(fā)死亡。正常人沒有患病也不是絕對(duì)安全，如果處于精神高度緊張、長(zhǎng)期加班、缺少睡眠，或者是某種突然應(yīng)激情況下，也可能會(huì)突然發(fā)生猝死。猝死是嚴(yán)重影響人類健康的很危重的疾病狀態(tài)，一般要近期做體檢，了解自己的心肺功能狀態(tài)以減少各種猝死潛在的誘因，避免猝死的發(fā)生。正常人沒有患病也要保持正常作息，保證每天充分的6-8小時(shí)睡眠，不要長(zhǎng)期加班，相當(dāng)于增加各種猝死的風(fēng)險(xiǎn)。強(qiáng)調(diào)健康的生活方式、均衡營(yíng)養(yǎng)，以減少猝死的發(fā)生。