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        脛骨骨折睡覺注意事項

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
        通常脛骨骨折在臨床中較為常見,因位于肢體下端且局部軟組織覆蓋較少,易出現(xiàn)一系列并發(fā)癥,如骨折愈合延遲、骨筋膜室綜合征等。脛骨骨折患者睡眠時需要注意內(nèi)容,包括以下方面:1、抬高患肢:可使用枕頭將骨折部位抬高,目的為改善局部血液循環(huán),促進(jìn)血液回流。因患者受傷后局部出現(xiàn)腫脹,可能造成踝關(guān)節(jié)、足部血流不暢,從而引起整個下肢水腫癥狀,嚴(yán)重時可能會形成靜脈血栓。抬高肢體主要通過重力作用,促進(jìn)血液循環(huán)與回流,防止下肢出現(xiàn)過度腫脹現(xiàn)象;2、睡硬板床:長期臥床患者建議盡量睡硬木板床,有利于健康,主要由于較柔軟床可能對脊椎以及骨折局部造成不利影響,可能造成局部慢性勞損或骨折變形;3、定期翻身:患者需要注意定時翻身,通常1-2個小時翻身一次,若翻身太少而長時間平臥或者側(cè)臥,可能造成某些部位長時間擠壓形成壓瘡,易受壓部位需注意按摩,改善局部循環(huán),防止壓瘡形成;4、功能鍛煉:注意休息時需進(jìn)行功能鍛煉,可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行;5、及早下床活動:在病情允許情況下可適當(dāng)盡早下床活動,而無法下床活動時可在床上進(jìn)行肢體運動,主要目的為促進(jìn)血液循環(huán),有利于骨折愈合及功能恢復(fù)。
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