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        60歲的血壓正常范圍

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        60歲的患者血壓為90/60mmHg-140/90mmHg是正常的范圍。隨著年齡增長,醫(yī)生未沒有放寬對高血壓的目標值限定。如果長期血壓≥140/90mmHg,可以診斷為高血壓。如果患者血壓長期<90/60mmHg,可以診斷為低血壓。血壓需要精準測量以及反復確定,首先在測量血壓前要靜息休息>15min,建議能夠休息30min左右。因為充分的休息可以使血壓平穩(wěn),如果出現情緒波動或者運動會引起血壓的波動。其次,在休息的時間段內需避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因為茶中有茶堿、咖啡中有咖啡因、煙草中有尼古丁等成分。這些成分會激活交感神經,使血壓出現上升趨勢,而引起測量血壓不準。在測量血壓時,建議連續(xù)測量3次取平均值,才能夠準確反映當時的血壓情況。
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