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空腹血糖高往往困擾著糖尿病患者。其實糖尿病患者到后期，空腹血糖往往就很容易升高，這是基礎(chǔ)胰島素分泌不足的表現(xiàn)?？崭寡窃龈咭院?，一般建議有以下幾點： 1、要做晚餐后的運動，也就是晚餐后1-2個小時以后，要做半個小時到四十分鐘左右的運動，這樣會使睡前血糖下降到理想的范圍，從而使次日的空腹血糖下降； 2、如果進(jìn)行運動，血糖還沒有正常，可能就需要口服藥物治療?？诜幬锵鄬Π踩?。這個時候可以在晚上臨睡前的十點鐘左右給患者口服一種長效降糖藥物，使患者的空腹血糖下降； 3、如果患者空腹血糖還沒有達(dá)到理想的狀態(tài)，可能需要采取長效的胰島素注射治療。胰島素降糖效果明顯，降糖強度也比較大。所以在晚上睡覺前十點可以注射中效或者長效的胰島素，降低空腹血糖。