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寶寶晚上睡覺(jué)前總是哭鬧，要注意生理性因素和病理性因素，具體如下：1、生理性因素：寶寶白天可能活動(dòng)量較大，興奮度較高，晚上可能會(huì)在睡覺(jué)前出現(xiàn)情緒波動(dòng)，出現(xiàn)哭鬧。家長(zhǎng)可以適當(dāng)在寶寶睡覺(jué)前，讓其情緒平穩(wěn)，講述比較溫和的小故事，陪伴孩子入睡。另外，孩子可能睡覺(jué)前饑餓，或者過(guò)飽，可引起身體上的不適感，出現(xiàn)睡前哭鬧的現(xiàn)象。如果孩子晚飯吃過(guò)早，可以在睡覺(jué)前1-2個(gè)小時(shí)，稍微給孩子喝一點(diǎn)奶，改善饑餓的情況。除外，孩子吃過(guò)飽，也可出現(xiàn)睡覺(jué)前哭鬧的情況。還有環(huán)境過(guò)于嘈雜，環(huán)境溫度不合適，可影響孩子睡前哭鬧的現(xiàn)象；2、病理性因素：部分孩子身體不適，如腸絞痛，孩子可能因?yàn)楦共坎贿m，出現(xiàn)睡前哭鬧的情況。另外，部分孩子維生素D缺乏，也容易在夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)易驚、睡眠不安、入睡困難等情況。寶寶如果出現(xiàn)反復(fù)睡覺(jué)前哭鬧，必須找出原因，不論是生理性還是病理性，及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，避免孩子睡眠質(zhì)量受到影響。