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兩個(gè)月寶寶晚上睡覺前哭鬧怎么處理
- 兩個(gè)月寶寶晚上睡覺前哭鬧怎么處理
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 張美真 主治醫(yī)師
兩個(gè)月的寶寶晚上睡覺前哭鬧可以通過睡覺的環(huán)境、更換紙尿褲、補(bǔ)充維生素D、識(shí)別瞌睡狀態(tài)、簡(jiǎn)易襁褓等方面進(jìn)行處理,具體如下:1、睡覺的環(huán)境:首先判斷寶寶睡覺環(huán)境是否不舒適,看是否太冷、太熱或者太潮濕,床墊上是否不平整,穿著衣服是否太厚;2、更換紙尿褲:紙尿褲是否干凈,是否由于排便、排尿引起他不舒適,或者腸脹氣、肚子積氣了、肚子痛引起哭鬧。這時(shí)白天要給寶寶常做排氣操、按摩腹部,睡前常規(guī)揉肚子幫助寶寶排氣;3、補(bǔ)充維生素D:正常的補(bǔ)充維生素D,預(yù)防缺維生素D、缺鈣引起睡前哭鬧;4、識(shí)別瞌睡狀態(tài):寶寶如果有頻繁眨眼睛、揉眼睛、打哈欠這些小動(dòng)作時(shí),代表著困倦。應(yīng)及時(shí)創(chuàng)造睡眠環(huán)境,保持房間絕對(duì)黑暗,拉窗簾、關(guān)小夜燈,喂食吃飽后大人陪同入睡;5、簡(jiǎn)易襁褓:如果錯(cuò)過寶寶睡眠時(shí)間點(diǎn)也會(huì)常規(guī)哭鬧,因?yàn)樗幱谶^度疲勞的狀態(tài)。如果寶寶哭鬧不止很難哄,可以嘗試打簡(jiǎn)易的襁褓把寶寶包得稍微緊一點(diǎn),讓寶寶有安全感,模擬在子宮內(nèi)的環(huán)境,他就更容易安撫下來,這樣再繼續(xù)哄睡。
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