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大便很臭是什么原因
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 王蔚虹 主任醫(yī)師

大便的臭味主要是因為細菌分解食物,特別是分解高蛋白食物而產(chǎn)生的一種氣體,稱為吲哚,吲哚會有比較難聞的臭味。大便非常臭是機體消化不良的表現(xiàn),主要原因如下:
1、進食過多高蛋白、高脂肪食物,消化液沒有足夠時間將高蛋白、高脂肪食物完全消化;
2、分泌的消化液功能不足,比如患者存在肝、膽、胰腺疾病,由于消化功能不好,導致正常進食的蛋白類、脂肪類食物不能很好的被消化,不能消化吸收的高蛋白、高脂肪食物在腸道內(nèi)堆積,在細菌作用下就會產(chǎn)生更多吲哚;
3、便秘患者腸道菌群失衡,有害細菌的數(shù)量會增加,也會產(chǎn)生更多臭味氣體。
所以飲食盡量保證清淡,保持大便通暢,適量喝酸奶,保持腸道菌群正常狀態(tài),可減少吲哚的產(chǎn)生。

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