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60歲的女性，一般都是絕經(jīng)后的婦女，絕經(jīng)后女性因?yàn)榧に氐脑?，容易?dǎo)致絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松從而出現(xiàn)腿酸，也有可能是骨性關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈曲張等疾病所引起，具體分析如下：1、骨質(zhì)疏松：絕經(jīng)后婦女由于激素減少，內(nèi)分泌紊亂影響鈣質(zhì)的吸收，引起鈣流失，鈣流失的多余鈣吸收，出現(xiàn)了骨吸收的增加，骨量減少，甚至導(dǎo)致骨骼的破壞。因此中老年女性如果出現(xiàn)腿部的酸困、無力、腿部疼痛、夜間休息不好，需要明確是不是出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，需要進(jìn)行骨密度檢查。如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松則就需要補(bǔ)充一些激素、鈣劑，或者維生素D、降鈣素原、二膦酸鹽等藥物的治療。補(bǔ)鈣是一種綜合性的治療，除了藥物的使用之外，應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)。飲食的補(bǔ)鈣，比如牛奶、含鈣高的豆腐、食豆制品等，也對(duì)緩解腿部的酸困有一些輔助的作用；2、其他原因：包括過量的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肌肉酸困，或者是肌膝關(guān)節(jié)炎的骨質(zhì)增生、骨性關(guān)節(jié)炎、下肢靜脈曲張等，這些情況也會(huì)出現(xiàn)腿部酸困的癥狀。如果出現(xiàn)這種情況，則需要就醫(yī)進(jìn)行檢查，比如膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)腿部的酸困，會(huì)有S線骨質(zhì)增生的表現(xiàn)，下肢靜脈曲張，會(huì)有靜脈瓣功能障礙的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)腿部酸困，則需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，或者減少活動(dòng)量，如果仍沒有明顯的緩解，還是需要進(jìn)醫(yī)院里面進(jìn)行?？茩z查。