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前腳掌長(zhǎng)繭走路痛說(shuō)明前段時(shí)間運(yùn)動(dòng)走路太多，鞋子肯定不太適合，鞋底可能偏硬偏薄，這時(shí)老繭擠壓摩擦多了以后出現(xiàn)疼痛，再繼續(xù)下去，老繭下可能會(huì)長(zhǎng)成雞眼，在這時(shí)要采取干預(yù)措施。 把這雙鞋子換掉，換寬松的軟厚底鞋，可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)，尤其是走路、跑步對(duì)鞋底受壓擠壓比較多的運(yùn)動(dòng)要暫時(shí)停下，適當(dāng)休息。 疼痛明顯的老繭，可以通過(guò)手術(shù)的辦法，把老繭慢慢剝掉，或自己在家里用熱水泡腳，泡軟了以后，把角質(zhì)層慢慢剝下去。剝下去以后垂直壓迫不疼了，說(shuō)明僅僅是老繭。雖然平時(shí)老繭不疼，但有時(shí)擠壓多了，也會(huì)出現(xiàn)疼痛反應(yīng)。 如果剝了以后，中間有某點(diǎn)垂直壓下去時(shí)，還是有明顯疼痛，像針刺一樣的感覺(jué)，說(shuō)明已經(jīng)長(zhǎng)成雞眼，最好通過(guò)手術(shù)或其他藥物治療把雞眼去掉，再穿寬松的厚軟底鞋。