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對(duì)于50歲的中年人而言，血壓正常范圍高限是140/90mmHg，收縮壓應(yīng)該<140mmHg，舒張壓應(yīng)該<90mmHg。140/90mmHg指的是在醫(yī)院、診室里測(cè)量的血壓標(biāo)準(zhǔn)，如果在自己家里做家庭血壓監(jiān)測(cè)，標(biāo)準(zhǔn)還要相對(duì)嚴(yán)格，現(xiàn)在定為135/85mmHg，如果反復(fù)監(jiān)測(cè)超過(guò)這個(gè)水平，考慮可能是高血壓。收縮壓最好不要低于90mmHg，舒張壓最好不要低于60mmHg，這是相對(duì)正常的血壓范圍。50歲以上的人如果超過(guò)140/90mmHg，診斷高血壓后，通常需要綜合干預(yù)，包括生活方式干預(yù)、藥物干預(yù)，如果生活方式不能得到有效控制，要加上口服降壓藥物控制，將血壓降到140/90mmHg以下。如果同時(shí)合并有糖尿病、腎臟病等，已經(jīng)并存的心血管高危因素，血壓水平應(yīng)該控制更嚴(yán)格一點(diǎn)，比如降到130/80mmHg左右。