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如果患者由于不注意防曬，將皮膚曬黑后，常通過以下方法進(jìn)行修復(fù)和保護(hù)：1、防曬：此時患者應(yīng)避免再次曬傷或曬黑，出門要做好物理防曬，日常要涂抹防曬的護(hù)膚品進(jìn)行防曬。在護(hù)膚品的選擇過程中，可以應(yīng)用對皮膚有修復(fù)作用、溫和，且無刺激的護(hù)膚品或面膜；2、飲食：在飲食過程中，患者可以多補(bǔ)充維生素C含量豐富的食物，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、圣女果等，此類食物含維生素C的成分較豐富，能夠有效美白皮膚；3、其他：患者還可以利用日常小妙招進(jìn)行美白皮膚，如牛奶、酸奶等，有助于美白皮膚，可以在牛奶內(nèi)加適量檸檬水、蜂蜜等，均勻涂抹在曬黑的皮膚上，15分鐘后洗凈，長期堅(jiān)持，可能有一定修復(fù)曬黑皮膚的作用。