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        輕微腰間盤突出怎么恢復(fù)

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 張煜輝 副主任醫(yī)師
        輕微椎間盤突出,恢復(fù)到正常狀態(tài)較困難,但可以通過(guò)腰椎保養(yǎng)和保守治療緩解癥狀,具體如下:1、日常避免久坐,減少?gòu)澭?,避免?fù)重。如果體重較胖,可以控制體重等,減緩腰椎間盤衰老的速度;2、患者可以通過(guò)戴腰托,服用藥物,如塞來(lái)昔布等止痛藥,貼膏藥,包括中成膏藥、西藥膏藥;3、患者可以做針灸、理療,后期如果沒有癥狀,可以做腰背肌鍛煉等,緩解椎間盤突出所導(dǎo)致的癥狀。腰椎間盤突出是腰椎老化的疾病,起源于腰椎間盤老化,腰椎間盤老化之后會(huì)造成腰椎間盤突出,出現(xiàn)相應(yīng)癥狀,如腰痛、腿痛等。輕度腰間盤突出大部分只是表現(xiàn)為腰痛,由于是老化疾病,因此本質(zhì)克服衰老較難。
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