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尿酸高能吃海帶絲嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
尿酸高的患者可以吃海帶絲,因為日常用水泡發(fā)的海帶絲,屬于一種低嘌呤的食品。在100g泡發(fā)好的海帶絲當(dāng)中,嘌呤含量低于25mg,所以對于血尿酸升高的患者或者痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的患者而言,海帶絲都可以食用。海帶絲本身是一種海藻,含有豐富的海帶多糖,如褐藻膠、鹽藻糖膠等,另外海帶絲當(dāng)中還含有豐富的微量元素,以及必需的氨基酸。最主要的就是海帶這個食品本身的這種糖和脂肪含量非常低,對于血尿酸升高患者,如果有血糖或者血脂代謝異常,都是很好的食品。另外海帶絲本身還有其他的藥理作用,比如可以提供機體所需要的碘元素,治療和預(yù)防因碘缺乏所引起的疾病。另外海帶絲當(dāng)中的碘也有抗輻射的作用,另外還有美容、瘦身這些方面的作用。所以對于血尿酸升高的患者,可以吃海帶絲。
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