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患者穿了不合適的鞋或不適當(dāng)?shù)淖藙?，運(yùn)動之后摩擦形成水泡，或鞋比較小或特殊部位，一定時間內(nèi)的摩擦都會導(dǎo)致皮膚表皮和真皮的分隔中間有組織液滲入形成水泡。一旦形成這種情況，說明運(yùn)動可能過度，可能穿的鞋不合適，有點(diǎn)擠腳，需要自己去調(diào)整。至于形成的水泡，可以在清洗干凈后，局部可以用醫(yī)用75%的酒精消毒，正常消毒后，可以用注射器針頭，如1ml或者2ml都可以，刺破磨起的水泡，將其中的液體吸出。但是別將泡壁捅破，在抽完泡之后進(jìn)針口的位置，適當(dāng)擦抗生素類藥膏，防止繼發(fā)的感染。如果還有繼續(xù)滲出，要注意做好局部消炎處理，每天連續(xù)2-3次擦抗生素藥膏，防止繼發(fā)感染，經(jīng)過一段時間之后，原來磨起的水泡沒有在有滲出液介入的情況下，會形成完整的痂皮，痂皮下的組織會慢慢長出一層新皮來，將痂皮去掉后，水泡的問題也就解決了。