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巨幼細(xì)胞性貧血是最常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性貧血，主要由于維生素B12缺乏和葉酸缺乏所導(dǎo)致。這兩種元素在日常食物里都含有，如果能夠正常飲食，且吸收較好，通常不會(huì)出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血。出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血，一是飲食上缺少這兩種元素，二是吸收較差。胃腸道功能有問(wèn)題或者做過(guò)膽囊切除手術(shù)，吸收功能就會(huì)比較差。如果出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血，治療起來(lái)相對(duì)比較簡(jiǎn)單，補(bǔ)充葉酸和維生素B12這兩種維生素類(lèi)的食物、藥物即可。還可以多進(jìn)食富含這兩種維生素的食物，比如新鮮蔬菜、肉類(lèi)都可以進(jìn)一步糾正。