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懷孕早期通過休息、增加營養(yǎng)，還有遠(yuǎn)離有毒、有害的環(huán)境，以及藥物等來保胎，具體如下：1、休息：懷孕早期要避免過度勞累，盡量減少活動量，保證充足的睡眠；2、增加營養(yǎng)：孕期要注意營養(yǎng)均衡，既要增加優(yōu)質(zhì)蛋白，也要補(bǔ)充新鮮的蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和礦物質(zhì)的食物。要避免食用辛辣、油膩、刺激性的食物；3、遠(yuǎn)離有毒、有害的環(huán)境：懷孕后要避免接觸有毒有害的物質(zhì)，比如放射線、化學(xué)毒物、噪聲污染等；4、藥物治療：如果孕期出現(xiàn)流血、腹痛等癥狀，通過檢查發(fā)現(xiàn)胚胎發(fā)育緩慢也要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物保胎治療或者是手術(shù)。懷孕后要注意保持外陰清潔，避免發(fā)生感染。孕期要保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮，有利于胚胎的生長發(fā)育。所以在懷孕早期，保胎是綜合性的措施。