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降低血壓應當從兩方面入手，具體如下;一、明確病因：如果是繼發(fā)性高血壓，應當先治療引發(fā)血壓升高的原發(fā)疾病，如內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病中的甲狀腺功能亢進癥；原發(fā)性醛固酮增多癥，如腎臟疾病、腎血管疾病。只有把原發(fā)病治好，才能更好地降低血壓；二、評估血壓 ：根據(jù)血壓升高的數(shù)值，以及危險分層，選擇降壓方案。1、改善生活方式：要做到低鹽飲食、規(guī)律運動，以及規(guī)律的作息，特別是改善睡眠，對于控制血壓很有幫助。同時要減重，避免腹型肥胖，還要改善情緒和心理。2、遵醫(yī)囑：在此基礎上，并在醫(yī)生的指導下，規(guī)律進行降壓藥物的使用。目前都是在五大類常用降壓藥物中，選擇單藥治療或者兩藥、三藥的聯(lián)合治療。