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女性衰老是一種規(guī)律，沒(méi)有辦法避免，當(dāng)女性卵巢功能開(kāi)始走下坡路的時(shí)候，即各方面衰老開(kāi)始了。女性大概35-36歲時(shí)，卵巢大部分卵已經(jīng)排完了，剩小部分卵，這部分卵質(zhì)量也開(kāi)始下降了，激素水平開(kāi)始有波動(dòng)，出現(xiàn)多方面問(wèn)題。先是容易開(kāi)始脫發(fā)，然后臉上開(kāi)始長(zhǎng)斑，出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。如果心細(xì)，可以發(fā)現(xiàn)鼻子有變化，還有覺(jué)得牙比原來(lái)長(zhǎng)，其實(shí)是牙齦開(kāi)始萎縮。再往下面，皮膚開(kāi)始變得松弛，頭發(fā)和外陰毛發(fā)逐漸開(kāi)始出現(xiàn)白色，月經(jīng)開(kāi)始失調(diào)，有時(shí)黃體功能不好出現(xiàn)淋漓出血，然后才能正常來(lái)月經(jīng)。情緒容易暴躁，不易控制情緒，還伴隨消化系統(tǒng)變化，心血管系統(tǒng)也開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題。女性青春確實(shí)不夠穩(wěn)定，跟雌激素、孕激素變化、卵巢功能息息相關(guān)，需注意鍛煉身體、正常飲食、做好保養(yǎng)。