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59歲男性的性欲和體力尚存，通常1周同房2次或者2周同房1次都為較為正常的頻次。但房事次數(shù)較為個(gè)性化，通常若男性與性伴侶在第2天仍感覺神清氣爽、精力充沛，說明次數(shù)可以適當(dāng)增加。需注意，認(rèn)為禁欲能對(duì)個(gè)人精力提升有益的觀點(diǎn)無任何科學(xué)依據(jù)，反而長(zhǎng)期忍精不射或精囊內(nèi)的精子及前列腺液長(zhǎng)期無法排出，前列腺和精囊容易腫脹、充血，反而容易誘發(fā)精囊炎和前列腺炎，對(duì)身體無益。同時(shí)需避免認(rèn)為性生活頻繁是精力旺盛的標(biāo)志，若性生活過于頻繁，前列腺、精囊處在充血、腫脹的狀況，也容易誘發(fā)男性生殖器官出現(xiàn)炎癥。因此性生活最好保持規(guī)律，根據(jù)個(gè)人需求而定。