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血壓123/85mmHg正常嗎
- 血壓123/85mmHg正常嗎
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 范書英 主任醫(yī)師
血壓123/85mmHg屬于正常的血壓。因為血壓的正常值的范圍,收縮壓是介于90-140mmHg,舒張壓是60-90mmHg。很顯然這個血壓完全正常,但是血壓的舒張壓85mmHg,屬于正常偏高的一個現(xiàn)象。因為最好的血壓,舒張壓在80mmHg以下。如果在85mmHg,說明外周阻力有一定程度的升高。對于這些病人,其實需要進行嚴密觀察,要經常測量血壓。其次要啟動生活方式的改善,以避免在今后的數(shù)周、數(shù)月或者是數(shù)年之內進展為高血壓。因為對于血壓正常偏高值的病人,有可能進展為高血壓,并且進展的比例還很高。所以從現(xiàn)在開始就要飲食控制,低鹽,增加蔬菜、水果的攝入,控制蛋白以及淀粉類物質的攝入,增加運動,保持心態(tài)的穩(wěn)定,也要戒煙、戒酒。
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