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女人吃番茄紅素的好處
- 女人吃番茄紅素的好處
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
女人適當?shù)爻苑鸭t素對身體有一定的好處。具體分析如下:1、美容養(yǎng)顏:番茄紅素能夠很好地調節(jié)皮膚內色素代謝,同時番茄紅素也能夠提高皮膚內膠原蛋白的數(shù)量和質量。因此女人適當?shù)爻苑鸭t素,能夠讓皮膚變得更加紅潤、白皙、細膩和富有彈性,進而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的好處;2、抗氧化、抗衰老:番茄紅素能夠清除體內的自由基,對于女人常見的皮膚皺褶、色素沉著、頭發(fā)發(fā)白、體力下降等衰老表現(xiàn),如果適當?shù)爻苑鸭t素,有抗氧化、抗衰老的作用;3、增強機體抵抗力:番茄紅素能夠刺激體內免疫物質地生成,因此對于抵抗力比較低下的女人,適當?shù)爻苑鸭t素,有著很好地增強機體免疫力的好處。
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