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孕早期體重增長太快怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師

孕早期出現(xiàn)體重增長過快的情況,建議適當(dāng)控制飲食、增加運(yùn)動,飲食方面避免攝入過多的碳水化合物以及脂肪,這些方法可以適當(dāng)控制體重增長。對于大多數(shù)孕婦而言,懷孕早期不容易出現(xiàn)體重增長過快的現(xiàn)象,因?yàn)橛捎谔ケP分泌的人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平升高,有可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、乏力、嗜睡等早孕反應(yīng),早孕反應(yīng)會使孕婦食欲不振,所以懷孕早期有可能出現(xiàn)體重下降。建議要有均衡的飲食營養(yǎng)攝入,保證足夠的碳水化合物和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,才能幫助胚胎生長發(fā)育。懷孕早期體重增長較快,還要明確是否有疾病存在,比如糖尿病。如果孕婦患有糖尿病,血糖代謝會影響體重增長,導(dǎo)致體重增長過快的現(xiàn)象。所以懷孕早期出現(xiàn)體重增長過快,在飲食、運(yùn)動調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上還要監(jiān)測血糖。

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